Cette semaine, retrouvez les programmes de Christophe Charlier, Valentin Teillet, Ludivine Puy et Mathias Bellino...

Programme de CC430 :

Lundi : footing de 50 minutes
Mardi : moto, 2 manches
Mercredi : salle de sport, 1 heure de vélo
Jeudi : moto
Vendredi : vélo
Samedi : repos
Dimanche : 3ème épreuve du championnat d'Italie à Malpensa

Coup de cœur : ma nouvelle fourche Kayaba pour l'entraînement

Programme de Valentin :

Lundi : matin, retour de Sommières. Après midi, footing de récupération, et débriefing le soir
Mardi : journée sans moto, avec une sortie vélo de 2 heures
Mercredi : journée de moto
Jeudi : journée moto + footing
Vendredi : départ pour Pernes les Fontaines
Samedi / dimanche : 2ème épreuve du championnat de France Elite à Pernes

Coup de gueule : à 1 point du vrai podium MX2... (avec Herlings)
Coup de cœur : parti 2 fois premier mx2 au départ

Bon week-end, je repars de Sommières avec la 3ème place du championnat. Sans
quelques erreurs, le résultat du week-end aurait été plus positif, mais je vous donne rendez-vous ce week-end à Pernes pour la seconde épreuve.

Programme de Lulu :

Lundi : beaucoup de paperasse à régler avant l'ouverture des championnats, piscine et un peu de gainage en fin de journée
Mardi : encore de l'administratif le matin, et une grosse sortie marche en raquette dans l'après midi, vu la neige tombée en abondance !
Mercredi : matin, roulage enduro, et après midi, petit footing avec du gainage
Jeudi : roulage aux Adrets, en motocross
Vendredi : sortie vélo et stretching
Samedi / dimanche : sûrement un petit coup de moto pour le plaisir...

Programme de Mathias :

Cette semaine, je vais beaucoup me reposer entre les 2 courses Elite. J'ai énormément mal au dos en ce moment. J'ai chuté lourdement la semaine dernière lors d'un entraînement, ce qui n'a rien arrangé... Je vais peut être rouler mercredi, mais l'objectif est d'être à 100% pour Pernes ce week-end.

Coup de cœur : 5ème de la seconde manche
Coup de gueule : La neige en troisième manche !

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